Ergonomia para Ambientes de Trabalho Modernos – Conforto, Postura e Prevenção de Riscos

Este curso permite introduzir os princípios da ergonomia nos postos de trabalho, promovendo a adoção de posturas corretas e de movimentos adequados, com vista à melhoria do conforto, da saúde e da segurança no trabalho.

No final da formação, os formandos deverão ter adquirido os conhecimentos e desenvolvido competências que lhes permitam:

• Reconhecer a importância da ergonomia no ambiente de trabalho

• Identificar as consequências de posturas inadequadas

• Executar autonomamente alongamentos básicos adaptados ao posto de trabalho

• Integrar pausas ativas no dia a dia profissional

• Refletir sobre a importância das micro-pausas na prevenção da fadiga.

• Analisar um posto de trabalho e realizar uma avaliação de riscos, com especial foco nos riscos ergonómicos.

Este curso destina-se a:

• Empregadores e seus representantes designados em matéria de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho (SHST);

• Trabalhadores, colaboradores e quadros técnicos de micro, pequenas, médias e grandes empresas ou organizações;

• Profissionais de segurança no trabalho que necessitem de atualização científica e técnica para evitar a suspensão, pela Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT), do seu Título Profissional de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST) ou de Técnico de Segurança no Trabalho (TST).

• Ambiente de Aprendizagem: O curso decorre em formato de e-learning assíncrono (sem horários marcados), permitindo ao formando iniciar logo após a formalização da inscrição, através da plataforma da E-LEARN PT®.
• Disponibilização dos Conteúdos: As aulas são disponibilizadas de dois em dois dias na área do curso, permitindo-lhe organizar o seu estudo de forma gradual. Depois de disponibilizada a última aula, dispõe ainda de uma semana para concluir o curso. Além disso, pode ativar os dois períodos de prolongamento que a E-LEARN PT tem à disposição, como oportunidade de concluir as tarefas de avaliação pendentes.
• Estrutura e Standards: O curso segue standards internacionais de e-learning, com conteúdos interativos acessíveis em qualquer dispositivo.
• Carga Horária: A carga horária indicada na descrição do curso representa o tempo estimado que o formando deverá dedicar ao estudo, leitura dos conteúdos e participação em tarefas práticas.
• Fórum e Tutoria Ativa: Durante o curso, existe um fórum onde os formandos podem interagir e desenvolver os conteúdos com apoio de tutoria ativa; as questões colocadas são respondidas num prazo máximo de 48 horas.
• Flexibilidade e Autonomia: O formando pode aceder aos conteúdos a qualquer hora e em qualquer lugar, realizando as atividades ao seu ritmo, devendo apenas cumprir as tarefas propostas até ao último dia da formação.
• Download dos Materiais: No final de cada aula, tem a opção de descarregar os materiais para guardar no seu computador e/ou imprimir.
• Modelo Pedagógico: O curso obedece a um modelo pedagógico online próprio, baseado em quatro pilares: Modelo Pedagógico Online da E-LEARN PT.
• Como funciona? Guia de Perguntas e Respostas

• A avaliação do curso será feita com base na participação nas discussões online, testes de avaliação e exercícios práticos, ponderados numa escala de 0 a 20 valores.
• No final da formação, os formandos que cumprirem os critérios mínimos de aproveitamento, os quais serão comunicados no início do curso, receberão um Certificado de Formação Profissional, emitido de acordo com a legislação em vigor (Portaria n.º 474/2010, de 8 de julho).
• O certificado digital será disponibilizado na área reservada do formando no site da E-LEARN PT®, num prazo máximo de 15 dias úteis após o término da formação.
• A E-LEARN PT® é uma entidade formadora certificada pela DGERT, nas seguintes áreas de formação: 142 – Ciências da Educação; 347 – Enquadramento na Organização/Empresa; e 862 – Segurança e Higiene no Trabalho.

Os candidatos à frequência desta formação devem reunir os seguintes requisitos:

• Ter acesso a um dispositivo com ligação à Internet (computador, tablet ou smartphone);
• Possuir conhecimentos básicos de informática;
• Ter motivação para o autoestudo e para o trabalho colaborativo.
• Não é necessário conhecimento prévio, nem instalação de software adicional para assistir às aulas.

• Dedutível em IRS (despesas de Educação);
• Formação certificada – Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO, Ministério da Educação;
• Acompanhamento permanente do formador e da Equipa E-LEARN.PT® ao longo de todo o seu percurso formativo;
• Inicie a formação quando quiser, após a validação da sua inscrição;
• Curso com horário flexível, de acordo com o seu ritmo e disponibilidade;
• Plataforma de formação a distância responsive, de fácil utilização e sem necessidade de deslocações.